ایکزیما کا علاج کیسے کریں
ایکزیما ایک عام جلد کی سوزش ہے ، جو جلد کی لالی ، خارش اور اسکیلنگ جیسی علامات سے ظاہر ہوتی ہے ، جو مریض کے معیار زندگی کو سنجیدگی سے متاثر کرتی ہے۔ پچھلے 10 دنوں میں ، پورے انٹرنیٹ پر ایکزیما کے علاج کے بارے میں گرم موضوعات اور مواد نے بنیادی طور پر مندرجہ ذیل پہلوؤں پر توجہ مرکوز کی ہے: علاج کے طریقے ، غذا ، طرز زندگی کی عادات اور منشیات کی سفارشات۔ یہ مضمون ان گرم موضوعات کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ایکزیما کے علاج کے ل a ایک ساختی گائیڈ فراہم کیا جاسکے۔
1. ایکزیما کے لئے عام علاج

ایکزیما کے لئے علاج کے مختلف طریقے ہیں۔ مندرجہ ذیل کچھ طریقے ہیں جن پر گذشتہ 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر کثرت سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے:
| علاج | مخصوص اقدامات | اثر کی تشخیص |
|---|---|---|
| حالات ادویات | کورٹیکوسٹیرائڈ کریم (جیسے ہائیڈروکارٹیسون) ، اینٹی ہسٹامائن کریم استعمال کریں | قلیل مدتی اثرات اہم ہیں ، لیکن طویل مدتی استعمال ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے |
| داخلی دوائی | زبانی اینٹی ہسٹامائنز (جیسے لورٹاڈائن) ، امیونوسوپریسنٹس | اعتدال سے شدید ایکزیما کے لئے موزوں ، ڈاکٹر کی رہنمائی ضروری ہے |
| جسمانی تھراپی | الٹرا وایلیٹ تھراپی (UVB) | ضد ایکزیما کے لئے موثر ، لیکن پیشہ ورانہ سامان کی ضرورت ہے |
| روایتی چینی طب کا علاج | بیرونی چینی طب دھونے ، ایکیوپنکچر ، کیپنگ | چھوٹے ضمنی اثرات ، لیکن سست اثرات |
2. غذا اور ایکزیما کے مابین تعلقات
ایکزیما کو متاثر کرنے والے ایک اہم عوامل میں سے ایک ہے۔ پچھلے 10 دن کے گرم مواد میں ، مندرجہ ذیل کھانے کی کثرت سے ذکر کیا گیا ہے:
| کھانے کی قسم | سفارشات/ممنوع | وجہ |
|---|---|---|
| اومیگا 3 سے مالا مال کھانے کی اشیاء | تجویز کردہ (جیسے گہری سمندری مچھلی ، فلاسیسیڈ) | اینٹی سوزش ، جلد کی علامات کو دور کرتا ہے |
| اعلی شوگر فوڈز | ممنوع (جیسے کیک ، کاربونیٹیڈ مشروبات) | سوزش کے ردعمل کو بڑھا سکتا ہے |
| دودھ کی مصنوعات | کچھ لوگوں سے بچنے کی ضرورت ہے (جیسے دودھ ، پنیر) | الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے |
| مسالہ دار کھانا | ممنوع (جیسے مرچ کالی مرچ ، الکحل) | جلد کی خارش اور لالی میں اضافہ کریں |
3. ایکزیما پر زندہ عادات کا اثر
طرز زندگی کی اچھی عادات ایکزیما کے علامات کو دور کرنے میں مدد کرسکتی ہیں۔ مندرجہ ذیل زندگی کی تجاویز ہیں جن پر پچھلے 10 دنوں میں گرما گرم بحث کی گئی ہے:
| زندہ عادات | مخصوص تجاویز | اثر |
|---|---|---|
| نمی کی دیکھ بھال | ہر دن خوشبو سے پاک موئسچرائزر کا استعمال کریں ، اور نہانے کے فورا بعد ہی اس کا اطلاق کریں | خشک جلد اور خارش کو کم کریں |
| لباس کا انتخاب | ڈھیلے فٹ ہونے والے کپاس کے لباس پہنیں اور کیمیائی فائبر مواد سے پرہیز کریں | جلد کے رگڑ اور جلن کو کم کریں |
| ماحولیاتی کنٹرول | زیادہ گرمی سے بچنے کے لئے انڈور نمی کو 50 ٪ -60 ٪ پر رکھیں | جلد کی ضرورت سے زیادہ سوھاپن کو روکیں |
| تناؤ کا انتظام | مراقبہ ، ورزش ، وغیرہ کے ذریعے تناؤ کو کم کریں۔ | جذباتی تناؤ ایکزیما کو متحرک کرسکتا ہے |
4. ایکزیما کے علاج کے لئے احتیاطی تدابیر
1.سکریچنگ سے پرہیز کریں: کھرچنا جلد کے نقصان کو بڑھا سکتا ہے اور انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے۔ آپ کھجلی کو دور کرنے کے لئے ٹھنڈا کمپریس لگاسکتے ہیں یا اینٹیچ مرہم استعمال کرسکتے ہیں۔
2.احتیاط کے ساتھ لوک علاج کا استعمال کریں: پچھلے 10 دنوں میں ، کچھ نیٹیزینز نے ایکزیما کے علاج کے لئے لہسن اور سرکہ جیسے لوک علاج کے استعمال کی سفارش کی ہے۔ تاہم ، یہ طریقے جلد کو پریشان کرسکتے ہیں۔ کسی ڈاکٹر سے آزمانے سے پہلے ان سے مشورہ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
3.باقاعدگی سے فالو اپ وزٹ: ایکزیما ایک دائمی بیماری ہے جس کے لئے طویل مدتی انتظام کی ضرورت ہوتی ہے۔ باقاعدگی سے فالو اپ وزٹ علاج کے منصوبے کو ایڈجسٹ کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
4.ذہنی صحت پر توجہ دیں: ایکزیما جذباتی پریشانیوں کا سبب بن سکتا ہے جیسے اضطراب اور افسردگی۔ اگر ضروری ہو تو آپ نفسیاتی مدد حاصل کرسکتے ہیں۔
5. خلاصہ
ایکزیما کے علاج کے لئے طریقوں کے امتزاج کی ضرورت ہوتی ہے ، بشمول ادویات ، غذا اور طرز زندگی کی عادات۔ پچھلے 10 دنوں میں گرم مواد سے پتہ چلتا ہے کہ مریض قدرتی علاج اور صحت کے مجموعی انتظام پر زیادہ سے زیادہ توجہ دے رہے ہیں۔ اگر آپ ایکزیما میں مبتلا ہیں تو ، یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ آپ اپنی صورتحال پر مبنی مناسب علاج معالجے کا انتخاب کریں اور طویل مدتی نگہداشت پر عمل کریں۔ اگر ضروری ہو تو ، براہ کرم پیشہ ورانہ رہنمائی حاصل کرنے کے لئے فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں