پیلے رنگ کے دانتوں سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں

پیلے رنگ کے دانتوں کو دور کرنے کے لئے کون سا طریقہ استعمال کیا جاسکتا ہے؟ 10 دن میں گرم عنوانات اور سائنسی سفیدی کے حل کا مکمل تجزیہ

حالیہ برسوں میں دانت سفید کرنا ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ یہ مضمون آپ کے لئے پیلے رنگ کے دانتوں کو ہٹانے کے سب سے مشہور طریقوں کو ترتیب دینے کے لئے پچھلے 10 دنوں میں انٹرنیٹ پر گرم مواد کو یکجا کرے گا ، اور آپ کو سائنسی طور پر ایک سفید رنگ کا حل منتخب کرنے میں مدد کے لئے تشکیل شدہ اعداد و شمار فراہم کرے گا جو آپ کے مطابق ہے۔

1. پیلے رنگ کے دانتوں کو ہٹانے کے طریقوں کی مقبولیت کی درجہ بندی جس پر انٹرنیٹ پر گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا جاتا ہے

2. پیلے رنگ کے دانتوں کو ہٹانے کے لئے مرکزی دھارے کے پانچ طریقوں کے اثرات کا موازنہ

3. تین DIY سفیدی کے طریقوں کی تشخیص جو حال ہی میں مشہور ہوچکی ہیں

پچھلے 10 دنوں میں سماجی پلیٹ فارم کے اعداد و شمار کے مطابق ، مندرجہ ذیل تین DIY طریقوں پر سب سے زیادہ زیر بحث آیا ہے۔

1.لیموں کا رس + بیکنگ سوڈا: ایک ہی دن میں ڈوین کے 10 ملین سے زیادہ آراء ہیں ، لیکن دانتوں کے ڈاکٹروں نے متنبہ کیا ہے کہ تیزابیت والے مادے دانتوں کے تامچینی کو نقصان پہنچا سکتے ہیں ، اور یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ وہ ماہ میں دو بار سے زیادہ استعمال نہ کریں۔

2.دانتوں کو برش کرنے کے لئے چالو چارکول پاؤڈر: ژاؤہونگشو سے متعلق 12،000 نئے نوٹ ایک ہفتے میں شامل کیے گئے۔ اصل ٹیسٹ سے پتہ چلتا ہے کہ اس کے تمباکو کے داغ اور چائے کے داغوں پر واضح اثرات پڑتے ہیں۔

3.کیلے کے چھلکے کا طریقہ: ویبو کا عنوان 58 ملین بار پڑھا گیا ہے ، لیکن پیشہ ورانہ تشخیص سے پتہ چلا ہے کہ اس کا اثر محدود ہے اور یہ روزمرہ کی دیکھ بھال کے لئے زیادہ موزوں ہے۔

4. پیشہ ور دانتوں کے ذریعہ تجویز کردہ سفیدی کے اقدامات

1.وجہ کی تشخیص: پہلے اس بات کا تعین کریں کہ آیا داغ لگانا endogenous (جیسے ٹیٹراسائکلین دانت) ہے یا خارجی (جیسے کافی داغ)۔

2.بنیادی صفائی: دانتوں کا کیلکولس اور سطح کے روغن کو دور کرنے کے لئے سال میں 1-2 بار پیشہ ور دانت صاف کرتے ہیں۔

3.طریقہ منتخب کریں: بجٹ اور ضروریات کی بنیاد پر پیشہ ورانہ علاج یا گھر کی دیکھ بھال کا انتخاب کریں۔

4.معمول کی دیکھ بھال: فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں ، سیاہ مشروبات کی مقدار کو کم کریں ، تمباکو نوشی چھوڑ دیں اور الکحل کے استعمال کو محدود کریں۔

5. 2023 میں تازہ ترین سفید فام ٹیکنالوجی کی انوینٹری

6. 8 عادات اپنے دانتوں کو ایک طویل وقت کے لئے سفید رکھنے کے لئے

1. گہری مشروبات جیسے کافی اور چائے پینے کے لئے ایک تنکے کا استعمال کریں

2. کھانے کے بعد اپنے منہ کو پانی سے کللا کریں اور 30 ​​منٹ کے بعد اپنے دانت برش کریں۔

3. اپنے دانتوں کا برش باقاعدگی سے تبدیل کریں (ہر 3 ماہ بعد)

4. سفید فام ٹوتھ پیسٹ کے ساتھ باری باری فلورائڈ ٹوتھ پیسٹ کا استعمال کریں

5. سگریٹ نوشی چھوڑ دیں یا تمباکو نوشی کو کم کریں

6. دانتوں کا سالانہ چیک اپ حاصل کریں

7. اعلی پگھلنے والے کھانے کی اشیاء کو کنٹرول کریں

8. دانتوں کو پیسنے سے بچنے کے لئے رات کے وقت ایک برقرار رکھنے والا استعمال کریں

نتیجہ:دانتوں کی سفیدی کے لئے انفرادی حالات کی بنیاد پر مناسب طریقہ کا انتخاب کرنے کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ تجویز کیا جاتا ہے کہ پہلے کسی پیشہ ور دانتوں کے ڈاکٹر سے مشورہ کریں تاکہ آنکھیں بند کرکے مقبول آن لائن طریقوں پر عمل کیا جاسکے جو دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں۔ صرف سائنسی سفیدی کے ذریعے ہی آپ کو صحت مند اور روشن مسکراہٹ مل سکتی ہے۔