عنوان: پانچ قسم کی خوبصورتی اور خوبصورتی کی چائے ، آپ کو اچھا ذائقہ لینے دیں
حالیہ برسوں میں ، پھولوں کی چائے کو زیادہ سے زیادہ لوگوں نے اس کے قدرتی خوبصورتی اور جلد کی دیکھ بھال کے اثرات کے لئے پیار کیا ہے۔ پچھلے 10 دنوں سے پورے نیٹ ورک کے مقبول عنوانات اور گرم مشمولات کا امتزاج کرتے ہوئے ، ہم نے پانچ انتہائی مقبول خوبصورتی اور خوبصورتی کی چائے مرتب کی ہے ، اور ان کے اثرات ، پینے کے طریقوں اور احتیاطی تدابیر کو منسلک کرنے میں مدد کے ل acade آسانی سے ایک اچھی رنگت پینے میں مدد کی ہے۔
1. مقبول خوبصورتی اور خوبصورتی کے پھول چائے کی سفارشات
| پھول چائے کا نام | اہم اثرات | پینے کا طریقہ | نوٹ کرنے کی چیزیں |
|---|---|---|---|
| گلاب چائے | خون کی گردش کو فروغ دیں اور بلڈ اسٹیسیس کو دور کریں ، کیوئ اور خون کو منظم کریں ، اور جلد کے سر کی سست روی کو بہتر بنائیں | 5-8 منٹ کے لئے 80 at پر گرم پانی میں مرکب ، موسم میں شہد شامل کریں | حاملہ خواتین میں احتیاط کا استعمال کریں اور زیادہ سے زیادہ ماہواری کے بہاؤ والے افراد |
| کرسنتیمم چائے | گرمی اور سم ربائی کو صاف کریں ، آنکھوں کی روشنی کو بہتر بنائیں اور آنکھوں کی تھکاوٹ کو دور کریں | 3-5 منٹ کے لئے 90 at پر گرم پانی میں مرکب ، ولف بیری کے ساتھ ملاپ کیا جاسکتا ہے | سرد آئین والے لوگوں کو زیادہ نہیں پینا چاہئے |
| جیسمین چائے | موڈ کو سکون دیتا ہے ، جلد کو سفید کرتا ہے ، اور تیل کے سراو کو کم کرتا ہے | 4-6 منٹ کے لئے 85 at پر گرم پانی میں مرکب ، تھوڑی مقدار میں راک شوگر شامل کریں | اسے خالی پیٹ پر نہ پیئے |
| ہنیسکل چائے | اینٹی سوزش ، اینٹی بیکٹیریل ، مہاسوں کو ختم کرنے اور سم ربائی ، اور جلد کی سوزش کو بہتر بنانا | ابلتے ہوئے پانی میں 5-7 منٹ تک ، پودینہ کے پتے کے ساتھ ملاپ کیا جاسکتا ہے | اگر تللی اور پیٹ کمزور ہوں تو کم پیئے |
| Luoshen پھول چائے | اینٹی آکسیڈینٹ ، میٹابولزم ، سلمنگ اور خوبصورتی کو فروغ دیں | 10 منٹ کے لئے 70 at پر گرم پانی میں مرکب ، لیموں کے ٹکڑے شامل کریں | ہائپوٹینشن والے مریضوں میں احتیاط کے ساتھ استعمال کریں |
2. پھول چائے میں خوبصورتی اور خوبصورتی کی سائنسی بنیاد
پھول چائے کی جلد کو خوبصورت اور پرورش کرنے کی وجہ بنیادی طور پر اس کے متمول قدرتی فعال اجزاء کی وجہ سے ہے۔ مثال کے طور پر:
1.پولیفینولز: مثال کے طور پر ، گلاب چائے میں ایلجک ایسڈ کے اینٹی آکسیڈینٹ اثرات ہوتے ہیں ، آزاد ریڈیکلز کو دور کرسکتے ہیں اور جلد کی عمر میں تاخیر کرسکتے ہیں۔
2.وٹامن سی: روشین چائے مواد سے مالا مال ہے ، جو کولیجن ترکیب کو فروغ دے سکتی ہے اور جلد کی لچک کو بڑھا سکتی ہے۔
3.اتار چڑھاؤ کا تیل: جیسمین چائے میں خوشبودار مادے اینڈوکرائن کو منظم کرسکتے ہیں اور جلد کی حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
3. پینے کے بہتر اثر کے ساتھ اس کا مقابلہ کیسے کریں
1.گلاب + سرخ تاریخیں: پیلا رنگ کے ساتھ ان لوگوں کے لئے موزوں کیوئ کو بھریں اور خون کی پرورش کریں۔
2.کرسنتیمم + ولف بیری: جگر کو صاف کرتا ہے اور آنکھوں کی روشنی کو بہتر بناتا ہے ، جو طویل مدتی نگاہ والے لوگوں کے لئے موزوں ہے۔
3.جیسمین + گرین چائے: دفتر کے کارکنوں کے لئے تروتازہ اور موزوں۔
4.ہنیسکل + لیکورائس: اینٹی سوزش اور مہاسوں کو ہٹانا ، جلد کی اقسام کے لئے موزوں ہے جو مہاسوں کا شکار ہیں۔
4. پھول چائے پیتے وقت نوٹ کرنے کی چیزیں
1. اعلی معیار کے پھول چائے کا انتخاب کریں اور سلفر تمباکو نوشی کی مصنوعات خریدنے سے گریز کریں۔
2. اپنی جسمانی حالت کے مطابق صحیح پھول کی چائے کا انتخاب کریں۔ اگر آپ کے پاس نم اور گرم آئین ہے تو ، آپ زیادہ کرسنتیمم چائے پی سکتے ہیں۔ کیوئ کی کمی والے افراد کو کم ہنیسکل چائے پینا چاہئے۔
3. پھولوں کی چائے کو زیادہ سے زیادہ نہیں کھایا جانا چاہئے ، اس کی سفارش ایک دن میں صرف 1-2 کپ ہے۔
4. کچھ پھولوں کی چائے دوا کی افادیت کو متاثر کرسکتی ہے ، اور آپ کو دوائی کے دوران ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔
V. نتیجہ
پھول چائے کی خوبصورتی اور خوبصورتی کی دیکھ بھال صحت کے تحفظ کا ایک نرم اور دیرپا طریقہ ہے۔ سائنسی انتخاب اور معقول امتزاج کے ذریعہ ، نہ صرف جلد کو بہتر بنایا جاسکتا ہے ، بلکہ جسم اور دماغ کو بھی منظم کرسکتے ہیں۔ صحت مند طرز زندگی کے ساتھ شراب نوشی اور امتزاج کرنے پر اصرار کرکے ، آپ یقینا اندر سے خوبصورتی حاصل کریں گے۔
گرم یاد دہانی: اس مضمون کا مواد صرف حوالہ کے لئے ہے۔ اگر صحت کی خصوصی حالتیں ہیں تو ، یہ تجویز کی جاتی ہے کہ وہ پینے سے پہلے کسی پیشہ ور ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
تفصیلات چیک کریں
تفصیلات چیک کریں
ur
