وزٹ میں خوش آمدید کلامس!
موجودہ مقام:صفحہ اول >> ماں اور بچہ

اگر سردی کھانسی کا سبب بنتی ہے تو کیا کریں

2025-12-03 10:47:55 ماں اور بچہ

اگر سردی کھانسی کا سبب بنتی ہے تو کیا کریں

نزلہ روزمرہ کی زندگی میں عام بیماریاں ہیں ، اور کھانسی نزلہ زکام کی سب سے عام علامت ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، نزلہ اور کھانسی کے بارے میں بات چیت زیادہ رہتی ہے ، خاص طور پر سردیوں کی وجہ سے کھانسی کو مؤثر طریقے سے کیسے دور کیا جائے۔ یہ مضمون آپ کو ساختی حل فراہم کرنے کے لئے پچھلے 10 دن کے گرم مواد کو یکجا کرے گا۔

1. نزلہ اور کھانسی کی وجوہات

نزلہ زکام کی وجہ سے کھانسی عام طور پر اوپری سانس کی نالی پر حملہ کرنے والے وائرس کی وجہ سے ہوتی ہے ، جس سے گلے اور ٹریچیا کی سوزش ہوتی ہے۔ کھانسی جسم کا ایک خود سے حفاظتی طریقہ کار ہے جو سانس کی نالی سے غیر ملکی مادے اور سراو کو صاف کرنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔ نزلہ اور کھانسی کی عام وجوہات ہیں:

وجہتفصیل
وائرل انفیکشنسرد وائرس (جیسے رائنو وائرس اور کورونا وائرس) سانس کی نالی کو متاثر کرتے ہیں اور سوزش کا سبب بنتے ہیں
بلغم کے سراو میں اضافہ ہواسوزش کی محرک سانس کی نالی میں بلغم کے سراو میں اضافہ کرتا ہے ، جس سے کھانسی کے اضطراب کو متحرک کیا جاتا ہے
گلے میں جلنوائرس یا سوزش براہ راست گلے کو پریشان کرتی ہے ، جس کی وجہ سے خشک کھانسی ہوتی ہے

2. نزلہ اور کھانسی کی اقسام

کھانسی کی خصوصیات اور مدت پر منحصر ہے ، سردی کی کھانسی کو درج ذیل اقسام میں تقسیم کیا جاسکتا ہے:

قسمخصوصیاتدورانیہ
خشک کھانسیکوئی بلغم یا تھوڑی مقدار میں بلغم ، خارش یا گلے کی سوزشعام طور پر 3-5 دن تک رہتا ہے
گیلی کھانسیزیادہ بلغم یا بلغم کے ساتھ ، جو سفید یا پیلے رنگ کا ہوسکتا ہے1-2 ہفتوں تک جاری رہتا ہے
رات کی کھانسینیند کو متاثر کرتے ہوئے رات کو بڑھتا ہواسردی کی مدت کے مطابق ہوسکتا ہے

3. سردی اور کھانسی کو دور کرنے کے طریقے

نزلہ زکام کی وجہ سے کھانسی کو مندرجہ ذیل پہلوؤں سے فارغ کیا جاسکتا ہے:

1. گھریلو نگہداشت

طریقہمخصوص کاروائیاں
زیادہ پانی پیئےگرم پانی یا شہد کا پانی خشک گلے اور پتلی بلغم کو دور کرسکتا ہے
نمی کو برقرار رکھیںخشک سانس کی نالیوں کو دور کرنے کے لئے ہمیڈیفائر یا بھاپ سانس کا استعمال کریں
آراممناسب آرام جسم کی بازیابی میں مدد کرتا ہے

2. دوا

اگر آپ کی کھانسی سنجیدگی سے آپ کی زندگی کو متاثر کرتی ہے تو ، آپ درج ذیل دوائیوں پر غور کرسکتے ہیں:

منشیات کی قسمتقریبنوٹ کرنے کی چیزیں
کھانسی کی دوائیکھانسی کے اضطراب کو روکنا ، خشک کھانسی کے لئے موزوں ہےطویل مدتی استعمال کے ل suitable موزوں نہیں ہے
متوقعگیلی کھانسی کے ل suitable موزوں بلغم کو نالی کرنے میں مدد کرتا ہےمزید پانی پینے کی ضرورت ہے
اینٹی الرجی میڈیسنالرجی کی وجہ سے کھجلی گلے یا کھانسی کو دور کریںغنودگی کا سبب بن سکتا ہے

3. غذائی تھراپی کی سفارشات

پچھلے 10 دنوں میں گرم موضوعات میں سے ، بہت سے نیٹیزین نے کھانسی کو دور کرنے کے لئے غذائی علاج مشترکہ کیا ہے۔

کھاناافادیتکیسے کھائیں
شہدگلے کی کھانسی اور کھانسی ، اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش سے نجات دیتی ہےبراہ راست کھائیں یا پانی میں بھگو دیں
ناشپاتیاںگرمی کو صاف کریں اور پھیپھڑوں کو نمی کریں ، خشک کھانسی کو دور کریںسٹو یا جوس ناشپاتی
ادرک چائےجسم کو گرم کریں اور سردی اور کھانسی کو دور کریںادرک کے ٹکڑے پانی میں بھیگ گئے

4. آپ کو طبی علاج کی ضرورت کب ہے؟

زیادہ تر نزلہ اور کھانسی تقریبا a ایک ہفتہ میں خود ہی حل ہوجائے گی ، لیکن فوری طور پر طبی مشورے لینے کی سفارش کی جاتی ہے اگر:

علاماتممکنہ وجوہات
کھانسی جو 2 ہفتوں سے زیادہ جاری رہتی ہےدائمی کھانسی یا دوسری بیماری پیدا ہوسکتی ہے
خون یا موٹی پیلے رنگ کے بلغم کو کھانسی کرناممکنہ بیکٹیریل انفیکشن جس میں اینٹی بائیوٹک علاج کی ضرورت ہوتی ہے
سانس لینے یا سینے میں درد میں دشواریممکنہ نمونیا یا دیگر سنگین بیماری

5. نزلہ اور کھانسی سے بچنے کے لئے تجاویز

روک تھام علاج سے بہتر ہے۔ حالیہ گرم عنوانات میں مذکور نزلہ اور کھانسی کو روکنے کے موثر طریقے ہیں۔

تجاویزمخصوص اقدامات
استثنیٰ کو بڑھانامتوازن غذا ، اعتدال پسند ورزش ، اور مناسب نیند
حفظان صحت پر توجہ دیںاپنے ہاتھوں کو کثرت سے دھوئے اور نزلہ زکام کے لوگوں سے رابطے سے بچیں
ویکسین لگائیںفلو ویکسین نزلہ زکام کے خطرے کو کم کرسکتی ہے

اگرچہ نزلہ زکام کی وجہ سے کھانسی عام ہے ، لیکن مناسب دیکھ بھال اور علاج سے علامات کو مؤثر طریقے سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔ اگر کھانسی برقرار رہتی ہے یا خراب ہوتی ہے تو ، حالت میں تاخیر سے بچنے کے لئے براہ کرم فوری طور پر طبی علاج تلاش کریں۔

اگلا مضمون
  • اگر سردی کھانسی کا سبب بنتی ہے تو کیا کریںنزلہ روزمرہ کی زندگی میں عام بیماریاں ہیں ، اور کھانسی نزلہ زکام کی سب سے عام علامت ہے۔ حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرم موضوعات میں ، نزلہ اور کھانسی کے بارے میں بات چیت زیادہ رہتی ہے ، خاص طور پر سرد
    2025-12-03 ماں اور بچہ
  • مزیدار تلی ہوئی آٹا کی لاٹھی کیسے بنائیںپچھلے 10 دنوں میں ، انٹرنیٹ پر کھانے کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "تلی ہوئی آٹا کی لاٹھی کو مزیدار بنانے کا طریقہ" بہت سے نیٹیزین کی توجہ کا مرکز بن گیا ہے۔ چاہے یہ ناشتے کا ساتھ ہو یا رات گئے ناشت
    2025-11-30 ماں اور بچہ
  • دہی بنانے کا طریقہدہی ایک متناسب اور صحت مند کھانا ہے جو حالیہ برسوں میں صارفین میں مقبول ہوا ہے۔ چاہے آپ خود بنائیں یا تیار دہی خریدیں ، تیاری کا طریقہ بہت ضروری ہے۔ یہ مضمون آپ کو دہی کی تیاری کے طریقہ کار کا تفصیلی تعارف فراہم کرے گ
    2025-11-28 ماں اور بچہ
  • عریاں میک اپ کا اطلاق کیسے کریں: انٹرنیٹ پر گرم رجحانات اور عملی نکاتحال ہی میں انٹرنیٹ پر خوبصورتی کے بارے میں گرم موضوعات میں ، "عریاں میک اپ" ایک اعلی مقام پر قبضہ کرتا ہے۔ خاص طور پر موسم بہار اور موسم گرما کے موسموں کے دوران ، قدرت
    2025-11-26 ماں اور بچہ
تجویز کردہ مضامین
دوستانہ روابط
تقسیم لائن